Weitere Tipps für schöne Nägel und Füße

Krankheiten wie Nagelpilz, Fußpilz oder Entzündungen am Nagel sind unangenehm und schmerzhaft. Sobald man die ersten Anzeichen erkennt, sollte man deshalb eine medizinische Fußpflegerin aufsuchen. Nagelpilz erkennt man an gelblichen Verfärbungen und verdickten bzw. brüchigen Nägeln. Fußpilz kündigt sich oft durch Juckreiz an und Entzündungen am Nagel machen sich relativ schnell durch Schmerzen bemerkbar. In allen Fällen gilt - FINGER WEG und zum Experten. Durch Eigenbehandlung macht man das ganze oft schlimmer als es eh schon ist.

 

Gönnt euren Füßen Erholung und lasst sie atmen - einfach mal eine Zeitlang barfuß auf der Couch liegen. Wenn man die Füße ständig in Socken oder Schuhen verpackt bildet sich schnell Feuchtigkeit was zu Schweißfüßen oder Pilzinfektionen führen kann - denn Pilze fühlen sich an warmen und feuchten Stellen besonders wohl.

 

Tauscht eure High-Heels ab und zu mal gegen ein bequemes Paar Sneakers - die sehen zwar nicht so hübsch aus aber eure Füße werden es euch danken. Die Belastung liegt bei High-Heels nur auf dem Fußballen was zu verstärkter Hornhautbildung führt. Und mal ganz ehrlich - Sneakers sind einfach viel bequemer!

 

Fußreflexzonenmassage für zuhause - ganz einfach mit Fußreflexzonen-Socken. Darauf sind die verschiedenen Zonen aufgedruckt und können entsprechend massiert werden. Ich hab‘s noch nicht selbst getestet aber finde die Idee absolut witzig.